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Conheça a Academia Pratique – Unid. São Benedito

Se você está pensando em adotar hábitos de vida mais saudáveis, a melhor opção é conhecer a  Academia Pratique – Unid. São Benedito e escolher já qual das inúmeras atividades oferecidas é a ideal para alcançar os resultados que você procura. O cuidado com o corpo começa com a escolha …

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Você conhece a Ginástica Localizada?

Pode parecer impossível conseguir o corpo perfeito quando existem algumas gordurinhas que insistem em ficar dentro do nosso corpo, mesmo depois de vários exercícios e dietas. Pensando nisso, a Ginástica Localizada foi desenvolvida para combater os lugares mais difíceis de chegar. Ela foi criada com o objetivo final de trabalhar …

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Natação infantil – Como seu filho pode se beneficiar dessa aula

A Natação infantil é perfeita para desenvolver a motricidade nas crianças, além de ser extremamente atrativo por conta do meio em que é praticado, já que não requer muitos esforços, combate o sobrepeso e ainda não causa lesões nos pequenos. Em tempos constantes de combate a obesidade e conversas sobre …

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Natação baby – Porque matricular seu filho nessa aula?

Há muitos benefícios da natação para bebês, e mesmo que seja uma experiência um pouco intimidante para a maioria dos pais que estão tentando pela primeira vez, a natação baby é uma modalidade que vem ganhando cada vez mais força. Na maior parte do tempo, não há nada com que …

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Mas afinal, a musculação engorda ou emagrece?

Embora a prática a musculação seja cada vez mais regular e popular entre os praticantes de exercícios físicos, ainda gera muitas dúvidas entre aqueles que desejam emagrecer com esse tipo de atividade. O motivo principal é que todo mundo sabe que a musculação está diretamente associada com o aumento dos …

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